Forjando Atletas desde 2013

Box Norte

Nuestras Actividades

Logra tus objetivos con nosotros

Functional Training

Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Dinos cuál es tu objetivo y nosotros nos encargaremos de que lo consigas.

Halterofilia

La halterofilia es probablemente uno de los deportes más antiguos. En nuestras clases no solo aprenderás la técnica necesaria para realizar los movimientos con éxito si no que ganaras fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

Gimnásticos

Entrenamiento mediante ejercicios con los que aprenderás a controlar el movimiento del cuerpo mediante el peso corporal. Son ejercicios con los que mejoraras no sólo la fuerza, sino la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.

Mobility

Muchos de los ejercicios que se practican en Functional Training requieren de una gran movilidad articular. Esta es necesaria para progresar, no lesionarse y recuperar adecuadamente. En Box Norte lo que más nos importa es tu salud, por eso te daremos las herramientas necesarias para mejorar en este aspecto.

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Nuestro Horario

Una gran oferta horaria para poder ajustarnos a todas las necesidades

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:00 - 09:00 Functional Training
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09:30 - 10:30 Functional Training
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10:00 - 14.00

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11:00 - 12:00 Functional Training
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12:00 - 14:15 OpenBox OpenBox OpenBox OpenBox OpenBox
14:15 - 15:15 Functional Training
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15:30 - 16:30 Functional Training
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16:30 - 17:30 OpenBox OpenBox OpenBox OpenBox OpenBox
17:30 - 18:30 Functional Training
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Halterofilia
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18:45 - 19:45 Functional Training
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20:00 - 21:00 Functional Training
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21:15 - 22:15 Functional Training
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Halterofilia.net

Desde Box Norte estamos orgullosos de poder participar en Halterofilia.net Donde Aprenderas a entrenar los levantamientos olímpicos con las técnicas correctas, Snatch, Clean and Jerk. ENTRA YA!

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